【大食い1人前】 スパゲッティ玉 200g味噌 50g酢 25ccみりん 10cc玉ねぎ […]

親鶏ミンチ　100g酢 20ccみりん 10cc玉ねぎ麹 適量たまねぎ 半個生卵 １こ

親鳥100gをフードプロセッサーでミンチにたまたま余ってた鶏のささみを少々玉ねぎ１／２玉 […]

鶏もも肉　100g玉ねぎ　１／４個酢　20cみりん　10cc玉ねぎ麹　大さじ１／２しょう […]

鶏ハラミ酢 10cc味醂 10cc醤油 20ccきざみネギ　適量きざみ生姜　適量 鶏ハラ […]

玉ねぎ　１／４こ豚バラブロック　70g酢　25gみりん　10g玉ねぎ麹　適量カレー粉　適 […]

玉ねぎ　１／４こ親鳥ミンチ　100g酢　25gみりん　10g玉ねぎ麹　適量カレー粉　適量 […]

牛豚合い挽き　300gたまご　１こ玉ねぎ　大１こ生姜こしょう塩　３g牛乳 牛乳が多すぎた […]

祝蕾　１個豚角切りを薄切りに　170gエリンギ　大１個バター　１キューブ塩２gマジックソ […]

鶏のひき肉100g玄米ごはん味噌汁刻み生姜わかめ（天草産）ごまをすってかけていただいた。

小松菜ともやしを炒め、少量の白魚、最後にレバーをいれて加熱。醤油とコショウと塩で味付け。